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손목 결릴 때 효과 직빵인 운동
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손목 결릴 때 효과 직빵인 운동

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컴퓨터 하루종일 다루는 사람들이 많을텐데요. 저도 그렇네요. 오른쪽 손목이 특히 아픈거 같아요. 마우스 조작하는데도 장신간 하니까 손목이 무리가 옵니다. 

 

요거 기억했다가 손목 자주 풀어주고 해야 할 것 같네요.

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댓글 2개
  • 2021.10.28

    정말 자주 손목 풀어주고 쉬게 해주는 시간도 주고 해야 무리가 덜 오는 듯 합니다.

  • 대한국민
    작성자 대한국민
    2021.10.28
    @스마트컨슈머 님에게 보내는 답글

    맞네요. 손목을 너무 오래 연속으로 사용하지 않는게 중요할 것 같아요.

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